Jessica Simpson avslöjar otroligt tonad kropp i liten träningsdräkt

Jessica Simpson förlorade 100 pund efter födelsen av sitt tredje barn och det ser ut som att hon mer än höll på med henne hälsosam kost och kondition .

Stjärnan, 40, delade en selfie efter träningen på Instagram under COVID-19-låsning och hennes träningsrutin lönar sig tydligt.

Med en beskuren topp och små shorts poserade Jessica för spegelns selfie som visade upp hennes magra kropp.



Hennes mage och ben såg otroligt tonade ut och det glimmade svett över hennes panna.

MER: Jessica Simpsons kaka med baseball-tema till sin son Ace födelsedag är episk

Laddar spelaren ...

Titta: Jessica Simpson avslöjar hjärtlig ny musik - sjunger för sina fans

bänkskiva i betong pris per kvadratmeter

'Vaknade innan alla tre kiddos för att få mina steg in och spendera tid med mig, mig själv och jag,' skrev hon. 'Flytta rör dig för din egen mentala hälsa.'

Jessica - som delar tre barn, Maxwell, åtta, Ace, sju, och Birdie, ett, med sin man, Eric Johnson - öppnade sig om hennes kroppsbild, hennes mentala hälsa och hennes vikt i hennes memoarer, Öppen bok .

Hon avslöjade att hon blev beroende av bantningspiller efter att ha fått besked av ett skivbolag att gå ner 15 kilo när hon var 17 år gammal.

MER: Jessica Simpson delar bedårande skolbild av sina barn och de ser precis ut som henne

jessica-simpson-träning

Jessica arbetar hårt för att hålla sig i form

Jessica - som sjönk till 103 pund - medger att hon sedan tog dem i tjugo år.

Men hennes senaste kroppstransformation har gjorts på ett hälsosamt sätt med hjälp av kändis personlig tränare, Harley Pasternak .

RELATERAD: Adeles viktminskningstransformation: Hur stjärnan smalnade ner

jessica-simpson-gravid

Jessica vägde 240 pund efter sitt tredje barns födelse

Han berättade E nyheter : 'Det måste vara mer än att bara komma tillbaka från hennes babyvikt, men hur håller jag vad jag gör nu för alltid. Det är därför vi inte är ett stort fan av att göra någon extrem diet eller radikala former av motion. '

Jessica - som vägde 240 pund efter Birdies födelse - arbetade upp till 14 000 steg om dagen och tränade med en tränare tre gånger i veckan, men har fortsatt att träna själv från sitt LA-hem under koronaviruskarantänen.

jessica-simpson-jeans

Jessica är stolt över att passa in i sina årtionde gamla jeans

När det gäller hennes diet uppmuntrade Harley Jessica att äta tre, hälsosamma, proteinfyllda måltider och två snacks per dag.

I stället för att beröva henne helt maten som hon älskar arbetade de med att hon skulle ha flera fuskmåltider under hela veckan.

Jessica slutade också med alkohol för tre år sedan och har aldrig sett tillbaka.

Gillar den här historien? Registrera dig på vårt nyhetsbrev för att få andra berättelser som denna levererade direkt till din inkorg.

VI REKOMMENDERAR